El Sobrepeso Un Enemigo De Tus Pies

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El Sobrepeso Un Enemigo De Tus Pies. Si tenemos en cuenta que sobre nuestros pies recae todo el peso del cuerpo y además que una buena parte de nuestros días los vivimos de pie, no es para sorprendernos entonces que al observar la literatura médica nos encontremos con que la mayoría de los problemas de los pies tienen como factor principal el sobrepeso. Las investigaciones médicas han encontrado una relación directa entre el sobrepeso y las afecciones dolorosas en los pies, de entre estas destacan:

• Tendinitis.
• Osteoartritis.
• Inflamación de la planta de los pies.

Para comenzar a sentir el efecto no es necesario que seas demasiado obeso, tan solo 15 kilos de sobrepeso ya pueden ocasionarte dificultades en las estructuras que conforman tus pies, ahora bien si eres realmente obeso el problema es grave ya que la mala postura al caminar generada por el exceso de masa corporal hace que las rodillas se junten más y la mayoría del peso se transfiera directamente a tus pies lo que hace que ellos sufran mucho estrés y presión sobre todo en los tobillos, arco y tendones lo que conduce con el tiempo a desarrollar problemas en la cadera y espalda.

Como puedes ver es sobrepeso es muy malo para tus pie, pero ¿Cuáles son realmente los problemas graves que te puede ocasionar en dicha parte de tu anatomía?

El Sobrepeso Un Enemigo De Tus Pies

El Sobrepeso Un Enemigo De Tus Pies

Gota

Este problema causa un dolor severo y profundo en la zona artículos de dedo gordo del pie, pudiendo afectar también a las demás articulaciones del pie y los tobillos incluidos, este mal es producido por la formación de cristales generados por una acumulación de ácido úrico en la zona afectada, las personas con sobrepeso sufren de un incremento en la producción de ácido úrico.

Diabetes

El sobrepeso es uno de los principales factores involucrados en el desarrollo de diabetes, la cual puede causar un gran número de problemas asociados a ella sobre todo en tus pies donde la irrigación sanguínea disminuye, lo que puede ocasionar que cualquier lesión que sufras en ellos por mínima que sea tarde mucho en sanar con el consiguiente riesgo de contraer infecciones, que pueden escalar a problemas mayores y llevar como ocurre en muchos casos a la amputación del miembro afectado.

Enfermedad periférica arterial

Esta dolencia se da cuando las paredes que recubren las arterias de las piernas se ven tapizadas de una placa la cual disminuye la irrigación sanguínea a tus pies, causando problemas similares a los que viven los diabéticos.

Que hacer para resolver el problema

Cuando se sufre de sobrepeso es muy difícil comenzar una rutina de ejercicios y los doctores están conscientes de ello por lo que recomiendan iniciarse en actividades aeróbicas de bajo impacto y para el caso de los diabéticos en alguna donde sus pies estén protegidos para evitar lesiones como por ejemplo actividades acuáticas sencillas, además siempre se debe consultar con el podólogo para que esté al tanto la salud de nuestros pies y nos indique la mejor manera de tratar cualquier problema que surja en ellos.

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