La Limpieza Facial Antes De Ejercitarnos Un Must-Do

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La Limpieza Facial Antes De Ejercitarnos Un Must-Do. Se ha hecho patente en nuestras mentes el concepto que dice “debemos limpiar nuestro rostro todas las mañanas y antes de dormir” esta es una de las primeras cosas que oímos de nuestras madres en lo tocante a cuidado corporal y se queda grabada en nuestro subconsciente como una raya en el metal durante toda nuestra vida. Pero aquellas que nos ejercitamos a diario también debemos incluir en la ecuación de la belleza esa fase de nuestro día a día, es muy importante limpiar nuestro rostro muy bien justo antes de ejercitarnos, ya que si no lo hacemos sudaremos sobre todo el sucio y grasa del que está cargado nuestra piel luego de una dura jornada diaria y esto puede llevar a que los poros de nuestra piel se obstruyan debido a que al sudar nuestros poros se abren por lo que todas las impurezas, grasas, células muestras y polvo que tapicen nuestra superficie irán a parar directamente a ellos, ocasionando desde puntos negros hasta los temibles brotes de acné.

La Limpieza Facial Antes De Ejercitarnos Un Must-Do

La Limpieza Facial Antes De Ejercitarnos Un Must-Do

De seguro estamos de suerte ya que esta época lo más seguro es que cada chica siempre lleve consigo un paquete de toallitas desmaquillantés las cuales son perfectas para darle una limpieza rápida a nuestro rostro justo antes de ejercitarnos en el gimnasio o donde sea que nos encontremos, estas están diseñadas para eliminar el maquillaje sin embargo remueven igual de bien el polvo, suciedad y aceites acumulados en tu rostro, además de por supuesto el maquillaje. Limpiar tu rostro antes de ejercitarte es algo obligatorio si deseas obtener lo mejor de tu rutina sin sufrir molestias cutáneas.

Ahora bien queda el tema de la  que hacer luego de ejercitarte, según expertos en el área dermatológica no es necesario una limpieza luego del ejercicio si se realizó una previa, ya que al practicar nuestras rutinas físicas exudamos solo agua y sales, lo que es típica-mente conocido como sudor y esto lo puedes lavar fácilmente solo usando agua.

Todas podemos reconocer sin lugar a dudas que una sesión de ejercicios es reconfortante para nuestro cuerpo y mente y si además deseamos que realmente mejore el aspecto de nuestra piel entonces es necesario que sigas nuestro valioso consejo: “siempre limpia tu rostro antes de ejercitarte”.

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