¡ATENTAS, dormilonas! Las mujeres necesitamos dormir más que los hombres según la ciencia

Noticias 221 Visitas

¡ATENTAS, dormilonas! Las mujeres necesitamos dormir más que los hombres según la ciencia. Esta es la excusa perfecta para las mujeres y así dormir unos minutos más. Y si la ciencia ya lo ha afirmado pues tenemos que creerlo, ya que una investigación ha llegado a la conclusión de que las mujeres necesitamos dormir al menos 20 minutos más que los hombres. ¿Y sabias por qué?.

¡ATENTAS, dormilonas! Las mujeres necesitamos dormir más que los hombres según la ciencia

¡ATENTAS, dormilonas! Las mujeres necesitamos dormir más que los hombres según la ciencia

El multitasking tiene su precio

¡ATENTAS, dormilonas! Las mujeres necesitamos dormir más que los hombres según la ciencia

Aquí te lo explico. El cerebro femenino funciona de una manera diferente que el de los hombres y es justamente esta situación la que hace que las mujeres necesiten dormir más. En fin las mujeres pasan todo el día realizando actividades en el hogar y todo a la misma vez, es algo conocido como el multitasking, y por ende es lo que demanda más tiempo de descanso.

Por otra parte  la falta de sueño puede afectar más a la salud de las mujeres, que a los hombres. En este sentido es que las mujeres son mucho más vulnerables a todo tipo de malestares físicos, así como experimentar cambios de humor.

Más detalles….

¡ATENTAS, dormilonas! Las mujeres necesitamos dormir más que los hombres según la ciencia

Esta investigación fue realizada a 210 personas de mediana edad y una apariencia muy saludable, esto tanto a hombres como a mujeres que además nunca hayan padecido trastornos del sueño. Los resultaron dieron como información, que el 40% de personas de ambos sexos, tenían problemas para conciliar el sueño, aunque estos lo desconocían. Pero en sí, el dato alarmante surgió del resultado de las mujeres, ya que si no descansan bien los niveles de proteínas que se encargan de los ataques cardiacos se pueden elevar y por ende las hace más propensas a experimentar este tipo de afecciones.

Así que este es otro gran motivo para que las mujeres descansen el tiempo que crean necesario y además que lo merecen por su trabajo diario.

Compartir

Comentarios