Levántate Con Una Piel Maravillosa Cada Día

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Levántate Con Una Piel Maravillosa Cada Día. El tener una noche de descanso completo, es una de las medidas más efectivas para mantener nuestra piel sana y reluciente, pero también hay que prestarle atención a aquellas cosas que hacemos justo después de despertarnos ya que aunque breves muchas veces están influyen al momento de lucir nuestra piel libre de imperfecciones. A continuación recopilamos unos breves consejos para luego de que suene tu alarma en las mañanas, disfrútalos.

Levántate Con Una Piel Maravillosa Cada Día

Levántate Con Una Piel Maravillosa Cada Día

Bebe un vaso de agua

Es recomendable que el agua que elijas se encuentre a temperatura ambiente para una mejor absorción, esta práctica debes llevarla a cabo después de abrir tus ojos ya que al consumir el vital líquido justo en este momento tu cuerpo termina de despertar y se eleva tu flujo sanguíneo además de que las toxinas solubles en agua se liberan al sudar u orinar debido a que te estas rehidratando, por lo que además de ayudar a la hidratación de tu piel también estarás contribuyendo a mantener el correcto funcionamiento de tu organismo en general.

Exfóliate suavemente

Para que la piel luzca reluciente esta debe estar completamente lisa para poder reflejar la luz que incide sobre ella, sin embargo la acumulación de células muertas sobre la piel impide que ocurra este fenómeno ya que la textura de tu dermis se altera volviéndose tosca, para evitar que esto ocurra es recomendable usar un exfoliante muy suave cada mañana, los mejores son aquellos en forma de gel con macropartículas que además incluyan extractos de algún aceite esencial y vitaminas así como antioxidantes, de esta manera le darás un tratamiento integral a tu rostro cada mañana.

Enfría tu rostro

Tal como lo lees esta es un práctica muy beneficiosa para mejorar el aspecto de tu rostro por la mañanas, luego de realizar tu rutina regular de limpieza facial debes incluir este paso, al sumergir tu rostro por unos cuantos segundo en agua helada tus poros se contraen y esto aparte de blincar tu piel contra la entrada de polvo, grasa y suciedad también le da un look rozagante a tu piel de manera natural tal como el que obtienes al usar un rubor suave.

Toma un desayuno nutritivo

Nada mejor para complementar los cuidados externos que tomas a diario con tu piel que bríndale los mismos cuidados desde tu interior, esto lo logras tomando una primera comida alta en vitaminas y minerales, antioxidantes, colágeno y prebióticos, de tal manera que tu piel se vea beneficiada de ella a todo lo largo del día. Para lograr esto es recomendable combinar: yogurt natural con probioticos, bananas, fresas, frambuesas, algunas nueces o almendras y un suplemento alimenticio a base de colágeno para que este sea absorbido por tu organismo. Un desayuno de esta clase hará que cada día tu piel sea más sana además disminuirá y en algunos casos eliminara las imperfecciones que tu piel pueda presentar siempre y cuando estas sean ligeras, además es sumamente delicioso así que atrévete a probarlo y agrégale tus ingredientes favoritos para darle un toque personal

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